Yoga in der Schule - das hilft Kindern, neue Energie, Entspannung und Freude zu bekommen.

Frau Sarah Hofstädter, ausgebildete Yogalehrerin, tauchte mit uns in die wunderbare 
Welt des Yoga ein.
Auf spielerische Art lernten die Kinder verschiedene Yogaübungen kennen.

Wir spürten unsere Atmung, kräftigten unsere Arme und Beine und versuchten, freundlich und achtsam zum eigenen Körper zu sein.

Entspannung pur!

Das war eine tolle Erfahrung!